Allenati con i nostri corsi fitness studiati per potenziare forza, resistenza e flessibilità attraverso metodi innovativi

Fitness Musicale: Muoviti al Ritmo della Salute!

Unisciti ai nostri corsi di fitness musicale per vivere un’esperienza unica e coinvolgente. Questa disciplina combina esercizio fisico e musica, creando una sessione di allenamento divertente e stimolante. Con il fitness musicale, migliorerai la tua forma fisica, aumenterai la tua resistenza e ti sentirai più energico e motivato.

I nostri corsi sono pensati per tutti i livelli, quindi non preoccuparti se sei un principiante.

Il nostro team di istruttori esperti ti guiderà in un ambiente accogliente e dinamico. Iscriviti ora e scopri come il fitness musicale possa cambiare il tuo modo di allenarti e vivere la musica! Iscriviti subito e inizia a muoverti al ritmo della salute!

La Camminata Metabolica è l'insieme di tre discipline: marcia, boxe, danza. E' una nuova tecnica metabolicamente potenziata che ricerca attenzione posturale, coinvolgimento degli addominali, attivazione della caviglia e del polpaccio per migliorare la circolazione e microcircolazione e, con la spinta forzata del piede stimolare in modo massivo il gluteo.

La camminata viene svolta all'aperto e in cuffia  modo che l'allievo possa rimanere sempre concentrato sugli esercizi seguendo la voce del trainer. E Poi, quale palestra migliore della natura e dell'aria aperta?